Treningsplan og info 9. og 10. desember

Vi satser på at juleavslutningen blir på lørdag 9.desember i forbindelse med treningshelga med Grand Master Cho.
Avslutningen blir på Egge Ungdomsskole og da blir det pizza og brus der sammen med utøvere fra Ålesund og Søvik.

Det er fullt mulig å være med på juleavslutningen på kvelden selv om man ikke er med på treningshelga.
Gi gjerne en beskjed om du kommer slik at vi får bestilt nok pizza og brus.

Her er treningsplanen

Lørdag:
                         Salen oppe                       Salen nede
10:00-11:00   Felles
11:30-12:30   Voksen                              Barn
12:30-13:30   Lunsj
14:00-15:00   Barn                                 Voksen
15:15-16:15   Yu-danja                           Barn
17:00             Pizza/juleavsluttning.
Søndag:
                         Salen oppe                       Salen nede
10:00-11:00   Barn                                 voksen
11:30-12:30   Voksen                             barn
12:30-13:30   Lunsj
13:30-14:30   Voksen                            barn
15:00 gradering

Vis du ikke har trent med GM Cho og har lyst på å lese litt mer om han finner du en fin artikkel her på Notodden Taekwondo sin side: Info om GM Cho

 

 

28.mai

SKoreanskFlagg

Søndag 28.mai blir det en treningsdag etterfulgt av gradering og dagen avsluttes med grilling.

Denne dagen blir vi på gymsalen til Steinkjer barneskole.

Mer info vil komme her på hjemmesiden.
(Treningsplan, pris osv osv)

Lurer du på om du får gradere deg så hør med treneren på ditt parti.

Jon Harald: 900 81 889
Kjetil: 959 77 267

Gradering, fellestrening og juleavslutning.

Hei alle sammen.

I år vil barnegradering, fellestrening og juleavslutning bli mandag 19.desember.
– Barnegradering vil bli fra kl 17 til vi er ferdig i ca 18/18:30 tiden
– Fellestreningen blir rett etter barnegraderingen, så møt opp til kl 18 selv om fellestreningen kanskje starter senere.
– Pizza blir da i 19:30 tiden til vi er ferdig (ca 20:30..)

*Barnegraderingen koster 150kr
* Pizza er gratis, men her må folk komme og melde seg på rett før fellestreningen slik at vi får nok pizza og brus.

Fellestreningen er for alle aldre og alle beltefarger.
Foreldre/foresatte må gjerne komme.

Velkommen!!

Borgertoget 17.mai

Klubben skal i år også være med på å gå i Borgertoget på 17.mai.

Oppmøte blir kl 16 på Steinkjer barneskole og avgangen blir 16:30.
Vi skal gå som nr 21 (rett bak Steinkjer blandakor).

Håper flest mulig får til å stille!
På forhånd takk.

Jon Harald Vågsbø.
900 81 889

 

 

Treningshelg 2.-3.april

Steinkjer Taekwondo  inviterer til treningshelg 2.-3.april med Anna Kim

Treninger
Vi legger opp til treninger hele dagen lørdag og frem til lunsj på Søndag.
Treningene vil stort sett bli oppdelt etter alder og grad.
Gradering blir søndag ettermiddag. Programmet vil bli offentliggjort her på hjemmesiden  når påmeldingen er klar.
Alle foreldre og venner er velkommen til å se på treninger og gradering.

Her finner dere en invitasjon 16.04.2-3.april Anna Kim

Håper flest mulig kommer for å trene med en topp instruktør!
Vel møtt!

 

Ski tur 12.mars

Klubben arrangerer slalåmtur.
Turen går i år også til Bjørgan i Grong, den 12.mars.

Oppmøtet blir på Shell i Figga seinest kl 8:30 med avreise kl 08:45.
Det er også greit å kjøre før eller etter dette, men vi møtes i ca 10 tiden på Bjørgan. Klubben ordner også i år med lunch og vis vi blir mange nok prøver vi også i år å få til en grupperabatt. Klubben sponser lunch til alle utøvere og til en foresatt, men kun til de som er under 12år da de må ha med en foresatt.

Vi kjører privat biler, så gi beskjed til trener så fort du vet om du skal være med, slik at vi får flest mulig i de bilene som skal samkjøre. Påmeldingsfristen er 10.mars (på årsmøtet og IKKE senere enn det), da vi må gi beskjed hvor mange vi blir til lunch og så vi vet om vi får grupperabatt.
(Men vi har fått disse prisene voksen 290kr og 250kr for ungdom og denne rabatten kan alle som vil være med benytte seg av også ekstra foresatte og søsken.)

Turen er frivillig og for å være med må du være over 12år eller ha med en foresatt. Ekstra foresatte/søsken/familie må gjerne være med og oppover og kjøre slalom/snowboard, men klubben dekker ikke lunch til disse . Vi ønsker at alle bruker hjelm/beskyttelses utstyr, har med telefon (oppladet både med strøm og ringetid) og penger til heiskort (husk å ta med Keycard/heiskort vist du har dette) eventuelt penger til brus og godteri. Turen er ikke en organisert Taekwondo tur, det vil si at vis man er uheldig dekker ikke forsikringen vi har gjennom klubben dette, dette til orientering.

Håper dere møter opp da dette har vært en fin begivenhet og suksess de siste årene.

Påmelding sendes på sms til Jon Harald Vågsbø på 900 81 889.