Taekwondo er en koreansk kampsport med røtter flere tusen år bak i tid.
Taekwondo er sammensatt av tre ord; Tae (hånd, håndteknikk, knuse med hånd), Kwon (fot, fotteknikk, knuse med fot), og Do (kunst, metode, vei).
Link til TTU sitt pensumhefte (Dansk versjon)
Krav til gradering
| Til grad | Tema | Krav |
| 8.cup | Poomsae | Taeguk Il Jang |
| Matchoue Kyorugi | Sebon Kyorugi 1-2 | |
| 7.cup | Poomsae | Taeguk Il Jang Taeguk I Jang |
| Matchoue Kyorugi | Sebon Kyorugi 1-3 Hanbon Kyorugi (hånd) 1-2 | |
| 6.cup | Poomsae | Taeguk I Jang Taeguk Sam Jang |
| Matchoue Kyorugi | Sebon Kyorugi 1-4 Hanbon Kyorugi (hånd) 1-4 Hanbon Kyorugi (fot) 1-2 | |
| Hosinsul | Palmok Jabgi 1-2 Mom Jabgi 1-2 | |
| Jayou Kyorugi | Frikamp mot 1 motstander | |
| 5.cup | Poomsae | Taeguk Sam Jang Taeguk Sa Jang |
| Matchoue Kyorugi | Sebon Kyorugi 1-5 Hanbon Kyorugi (hånd) 1-6 Hanbon Kyorugi (fot) 1-4 | |
| Hosinsul | Palmok Jabgi 1-6 Mom Jabgi 1-4 | |
| Jayou Kyorugi | Frikamp mot 1 motstander | |
| 4.cup | Poomsae | Taeguk Sa Jang Taeguk Oh Jang |
| Matchoue Kyorugi | Sebon Kyorugi 1-6 Hanbon Kyorugi (hånd) 1-8 Hanbon Kyorugi (fot) 1-6 Hanbon Kyorugi (kombinasjon) 1-2 | |
| Hosinsul | Palmok Jabgi 1-8 Mom Jabgi 1-4 Jireugi 1-2 | |
| Jayou Kyorugi | Frikamp mot 1 motstander Avtalt kamp mot 2 motstandere | |
| Kyokpa | 1 håndteknikk 1 fotteknikk | |
| 3.cup | Poomsae | Taeguk Oh Jang Taeguk Yuk Jang |
| Matchoue Kyorugi | Sebon Kyorugi 1-7 Hanbon Kyorugi (hånd) 1-8 Hanbon Kyorugi (fot) 1-8 Hanbon Kyorugi (kombinasjon) 1-4 | |
| Hosinsul | Palmok Jabgi 1-8 Mom Jabgi 1-4 Jireugi 1-4 | |
| Jayou Kyorugi | Frikamp mot 1 motstander Avtalt kamp mot 2 motstandere | |
| Kyokpa | 1 håndteknikk 1 fotteknikk (hoppspark) | |
| 2.cup | Poomsae | Taeguk Yuk Jang Taeguk Chil Jang |
| Matchoue Kyorugi | Sebon Kyorugi 1-8 Hanbon Kyorugi (hånd) 1-8 Hanbon Kyorugi (fot) 1-8 Hanbon Kyorugi (kombinasjon) 1-6 | |
| Hosinsul | Palmok Jabgi 1-8 Mom Jabgi 1-4 Jireugi 1-4 | |
| Jayou Kyorugi | Frikamp mot 1 motstander Avtalt kamp mot 2 motstandere | |
| Kyokpa | 1 håndteknikk 2 fotteknikk (1 fri, 1 hoppspark) | |
| 1.cup | Poomsae | Taeguk Chil Jang Taeguk Pal Jang |
| Matchoue Kyorugi | Sebon Kyorugi 1-8 Hanbon Kyorugi (hånd) 1-8 Hanbon Kyorugi (fot) 1-8 Hanbon Kyorugi (kombinasjon) 1-8 | |
| Hosinsul | Palmok Jabgi 1-8 Mom Jabgi 1-4 Jireugi 1-4 | |
| Jayou Kyorugi | Frikamp mot 1 motstander Avtalt kamp mot 2 motstandere | |
| Kyokpa | 1 håndteknikk 2 fotteknikk (1 fri, 1 hoppspark) 2 takstein (for damer over 18 år) 4 takstein (for herrer over 18 år) |