Treninger

Vi trener på Egge Ungdomsskole mandager og torsdager til gitte tidspunkter:

Frem til nybegynnerparti i september er treningstidene:

UkedagSalTidspunktParti
MandagOppe18:00-19:00barn vg
Nede19:00-21:00ung/vok vg
OnsdagOppe19:00-21:00Frivillig mønstertrening
TorsdagNede18:00-19:00barn vg
Nede19:00-21:00ung/vok vg

Etter nybegynnerkurs 14. september 2023 blir treningstidene:

UkedagSalTidspunktParti
Mandagoppe18:00-19:00Gult og grønt belte barn
Nede18:00-19:00Hvitbelter ungdom/voksen
oppe19:00-21:00Høyere belter ungdom/voksen
Onsdagoppe19:00-21:00Frivillig mønstertrening
Torsdagnede18:00-19:00Hvitbelter barn
nede19:00-20:00Høyere belter ungdom/voksen
nede20:00-21:00Hvitbelter ungdom/voksen 

Vi følger skolekalender og det er derfor ikke trening i feriene hvor skolene er stengt.

Følgende retningslinjer gjelder for trening:

  • Alle utøvere skal stille i Do Bok og Ti (Drakt og belte) om ikke annet er sagt.
  • Alle utøvere skal ha med seg full drikkeflaske.
  • Det er ikke tillatt å trene med smykker, ringer, ørepynt eller halskjeder. Dette for å unngå unødvendige skader på utøver og andre.
  • Utøvere på senere parti venter utenfor til tidligere parti er ferdig.
  • Om det tillates at utøvere kommer inn før forrige parti er ferdig, skal det være stille i Do Jang.
  • Foreldre, foresatte og pårørende er hjertelig velkommen, men det forutsettes at også disse respekterer kravet om ro i Do Jang.
  • Mobiltelefoner skal være avslått eller være satt på lydløs. Hold prat til ett minimum.
  • Møt opp i god tid. Skulle du komme for sent til trening går du stille inn, og setter deg ned til instruktøren ber deg om å bli med.