Vi trener på Egge Ungdomsskole mandager , onsdager og torsdager til gitte tidspunkter:
Vi disponerer to gymsaler på skolen. Den store salen oppe, og «treningslabben» nede i kjelleren.
| Parti | Mandag | Onsdag | Torsdag |
| Nybegynner barn | 18:00 – 19:00 | – | – |
| Nybegynner voksen | 18:00 – 19:00 | – | 19:00-20:00 |
| Viderekommende barn | – | – | 18:00-19:00 |
| Viderekommende voksen | 19:00-21:00 | – | 20:00 – 21:00 |
| Kamptrening (fra gult belte og opp) * Egen påmelding og info via spond | – | 19:00 – 20:30 | – |
Viktig: vi følger skolekalender og det er derfor ikke trening i feriene hvor skolene er stengt.
Følgende retningslinjer gjelder for trening:
- Alle utøvere skal stille i Do Bok og Ti (Drakt og belte) om ikke annet er sagt.
- Alle utøvere skal ha med seg full drikkeflaske.
- Det er ikke tillatt å trene med smykker, ringer, ørepynt eller halskjeder. Dette for å unngå unødvendige skader på utøver og andre.
- Utøvere på senere parti venter utenfor til tidligere parti er ferdig.
- Om det tillates at utøvere kommer inn før forrige parti er ferdig, skal det være stille i Do Jang.
- Foreldre, foresatte og pårørende er hjertelig velkommen, men det forutsettes at også disse respekterer kravet om ro i Do Jang.
- Mobiltelefoner skal være avslått eller være satt på lydløs. Hold prat til ett minimum.
- Møt opp i god tid. Skulle du komme for sent til trening går du stille inn, og setter deg ned til instruktøren ber deg om å bli med.