Vi trener på Egge Ungdomsskole mandager , onsdager og torsdager til gitte tidspunkter:
Vi disponerer to gymsaler på skolen. Den store salen oppe, og «treningslabben» nede i kjelleren.
| Ukedag | Sal | Tidspunkt | Parti |
|---|---|---|---|
| Mandag | oppe | 18:00-19:00 | Barn med gult, grønt og blått belte |
| nede | 18:00-19:00 | Nybegynner ungdom/voksen | |
| | oppe | 19:00-21:00 | Høyere belter. Ungdom/voksen, og barn med blått belte med rød stripe |
| Onsdag | oppe | 19:00-20:30 | Mønster / kamptrening fra gult belte og opp |
| Torsdag | nede | 18:00-19:00 | Nybegynner barn |
| | nede | 19:00-20:00 | Høyere belter. Ungdom/voksen, og barn med blått belte med rød stripe |
| | nede | 20:00-21:00 | Nybegynner ungdom/voksen |
Vi følger skolekalender og det er derfor ikke trening i feriene hvor skolene er stengt.
Følgende retningslinjer gjelder for trening:
- Alle utøvere skal stille i Do Bok og Ti (Drakt og belte) om ikke annet er sagt.
- Alle utøvere skal ha med seg full drikkeflaske.
- Det er ikke tillatt å trene med smykker, ringer, ørepynt eller halskjeder. Dette for å unngå unødvendige skader på utøver og andre.
- Utøvere på senere parti venter utenfor til tidligere parti er ferdig.
- Om det tillates at utøvere kommer inn før forrige parti er ferdig, skal det være stille i Do Jang.
- Foreldre, foresatte og pårørende er hjertelig velkommen, men det forutsettes at også disse respekterer kravet om ro i Do Jang.
- Mobiltelefoner skal være avslått eller være satt på lydløs. Hold prat til ett minimum.
- Møt opp i god tid. Skulle du komme for sent til trening går du stille inn, og setter deg ned til instruktøren ber deg om å bli med.